önismeret

A nő áll egy keresztútnál, és el akarja dönteni, kihez forduljon lelki segítségért

Kihez forduljak, ha nem vagyok jól? – Útmutató a mentális segítőkhöz

Kihez forduljak, ha nem vagyok jól lelkileg? Útmutató a mentális segítőkhöz Amikor úgy érezzük, elakadtunk, vagy a belső világunk viharossá válik, az első és legnehezebb lépés a segítségkérés. Ám ekkor jön a következő kérdés: pontosan kihez forduljak?  A paletta a jósoktól az orvos végzettségű pszichiáterekig terjed, de nem mindegy, kire bízzuk a mentális egészségünket. A jóst […]

Mentálhigiéné, Önbizalom, , ,
Az egyik nő megdicséri a másik munkáját, am növeli a női önbizalmat és női szolidaritást

5 egyszerű tipp a női önbizalomhiány leküzdésére

Talán sosem gondolkoztunk el arról, milyen összefüggés van útkeresés, halogatás és önbizalomhiány között, a mai blogcikkben ezekről lesz szó.  Sok nő érzi úgy, hogy nincs a helyén, valami nem stimmel vele. Manapság már a huszonéves korosztályban is egyre gyakoribb érzés ez, ami az idő múlásával csak egyre erősödik. Munkában, magánéletben , az élet szinte minden

Önbizalom, , ,